みんなも見て看てゼッタイ
このところ父の介護や自身の歯周病で、関心事のオーラルケア。
口を入口として考えると、口呼吸が話題となりますが・・
まぁ～その結果、舌苔（ゼツタイ）も、話題になってきました。
介護の世界でも、口腔ケアで、感染源の一つとして確立されて来ました。
私も、寝たきりの父の口腔ケアを行っています。
舌苔は、“アーユルヴェーダ”や“中医学”でも健康な暮らしのために考えられています。
特に“中医学”では、舌診と言って舌の色・形・厚さ・舌の裏を診て、健康を判断の対象にしています(^^)v
近年では、一般でも歯ブラシや歯間ブラシの他、舌苔用のブラシまで販売されています(^^ゞ
毎日、自分の舌を見たり、父の舌を看ると、その様子で健康状態もわかるような気がしますョ♥
皆さんも、自分の健康管理の一つに取り入れてはいかがでしょうか？
つづく・・
