2 posts tagged “アロマ＆ハーブでヘルスケア”
またまた、うれしいニュースが届きました（＾ｖ＾）
昨年、一昨年にかけて講習にいらしていた生徒さんの年賀状に？？…可愛い赤ちゃんの写真が…。
講習にいらしていた時から「子供がそろそろ欲しい！」と言っていらしたのですがナカナカ(>_<)でした。
講習終了後、人をかえして流産したとお聞きしていましたので、
「昨年12月に生まれました！」の文面に思わずVサインでしたv(^^)v
昨日は、『五体不満足』の乙武洋匡さんの第一子（男の子/3106g）が元気に誕生した報道を見ていたので、
Wのうれしい“知らせ”・・♥おめでとうございます♡
今頃、お母さんの愛情をいっぱい受けて、すやすや眠っている赤ちゃんとお母さんの姿が眼に浮かびますヽ(^o^)丿
赤ちゃんが元気に育つ環境を作ってゆかなくては・・
さて、今日は“体内浄化の植物？”の「バードック」
ごぼうと言えば食物繊維で、便秘・・キレイ！とイメージして頂けるでしょう（＾ｖ＾）
そうなんです、私達が日頃食べているごぼうの事を「バードック」と言います。
日本では、食卓に載せてますが、中国では根の部分より種子を生薬として利用しています。
ハーブティーの方でも、味、香りともあまりクセがなく“体質改善や浄化作用”が期待され、
皮膚疾患や生活習慣病など様々な効能で利用されています。
また、アーユルヴェーダでも、血液やリンパ液を浄化すると言われています。
昨日のおせちの「まごわやさしい」にもごぼうは入っていますね！
世界広しといえども、ごぼうを食卓に載せているのは日本だけ❢
日本食はスゴイですね!(^^)!
昨日は、主人の母の“見舞いをかねて”自分の足で実家の千葉まで出掛けました（＾ｖ＾）
皆さんも自分の足をどの位使っていますか？
便利な時代になって自分の足で移動する事が少なくなっています。
昨日は、愛車（折りたたみ式電動自転車…スミマセン(^^ゞ）を持参してのデモストレーション。
日頃は車で出掛ける所を“遊び心”で出掛けました(^^♪
“遊び心”と言っても介護時代真っ盛り❢
そう頻繁に自動車でフェリーに乗っては行けないので、自転車での道のりや悪路の確認も兼ねてチャレンジして来ました(^^)v
予想どおり、トンネルの中は歩道もなく「歩行者や自転車の方はこのボタンを押して下さい…」
真っ暗なトンネル・車とスレスレ(>_<)怖～いっ！！
やっぱり都会と違って、危険がいっぱい・・五感を総動員しながら主人と二人、お疲れで帰ってきました。
今日もまた良いお天気で、どこかにお出かけの方も多いことでしょう（＾ｖ＾）
日頃から運動不足の方は、筋肉疲労で脚がつる方もいらしゃることでしょう。
ケアもおススメですが、自分の筋肉を感じるいいチャンス（＾ｖ＾）
・・・ちなみに、私、何とか合格みたいです!(^^)!・・・それとも、明日？？
